• Рейтинг:
  • Производитель:
  • Модель:
    К31046
  • Доступно:
    1 шт.
  • Вес:
    0.74 кг
  • Размеры (Д x Ш x В):
    24.00 x 17.10 x 2.50 см
  • Автор(ы):
    Роберт Сапольски
  • Язык:
    русский
  • Страниц:
    480
  • Тип обложки:
    твёрдый переплёт
  • Бумага:
    офсетная
  • Тираж:
    3500
  • ISBN:
    978-5-4461-2247-9
  • Год издания:
    2022
  • Размеры (Д х Ш х В), см:
    24,0 х 17,1 х 2,5
  • Формат:
    70x100/16
  • Вес, кг:
    0,74
  • Страна-изготовитель:
    Россия
  • Возрастная категория:
    16+
1 085.00 р.
Есть в наличии
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра

Пока не было вопросов.