• Рейтинг:
  • Производитель:
  • Модель:
    К29977
  • Доступно:
    1 шт.
  • Вес:
    0.34 кг
  • Размеры (Д x Ш x В):
    21.30 x 14.60 x 1.50 см
  • Автор(ы):
    Альберт Эллис
  • Переводчик(и):
    Царук Л. А.
  • Язык:
    русский
  • Страниц:
    256
  • Тип обложки:
    твёрдый переплёт
  • Бумага:
    офсетная
  • Тираж:
    2700
  • ISBN:
    978-5-4461-2934-8
  • Год издания:
    2021
  • Размеры (Д х Ш х В), см:
    21,3 х 14,6 х 1,5
  • Формат:
    60x90/16
  • Вес, кг:
    0,34
  • Страна-изготовитель:
    Россия
  • Возрастная категория:
    16+
633.00 р.
Есть в наличии
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.
Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра

Пока не было вопросов.